Preparando-se para falar sobre o problema do jogo
Escolha do local: Escolha um local seguro e confortável para uma conversa tão pessoal. Ele deve criar uma sensação de privacidade, livre de distrações externas e promover uma atmosfera relaxante.
Bom momento: Escolha um bom momento para a conversa, quando ambos estiverem relaxados, sem distrações e sem pressa.
Expresse seuapoio: Deixe que suas preocupações sejam conhecidas, mas lembre a pessoa de que você sempre estará ao lado dela.
Tom sem julgamento: Sintonize-se com o tom gentil e sem julgamento da conversa, oferecendo compreensão e atenção ao que a pessoa amada tem a dizer.
Como iniciar uma conversa sobre o problema do jogo
Embora o tema do vício em jogos de azar seja sério e difícil, tente iniciar a conversa em um tom positivo antes de passar para tópicos mais difíceis posteriormente. Diga à pessoa que ela é importante para você e que você se importa com ela. Enfatize os aspectos e as qualidades que você aprecia neles e que eles são ótimos e capazes de usar para resolver outros problemas.
Não tenha medo de mencionar que você se sente desconfortável ao ter essa conversa, pois a outra pessoa provavelmente também se sentirá desconfortável. Assim, vocês compartilharão o mesmo sentimento e superarão a situação desconfortável juntos. Além disso, quando o jogador sabe que você decidiu iniciar essa conversa apesar do seu desconforto, isso pode ser uma prova para ele de que você realmente se importa e está tentando encontrar uma solução.
Descreva como você se sente
Tente falar a partir de sua perspectiva e use "eu" em vez de "você". Essa maneira de se comunicar ajuda a expressar sentimentos e experiências pessoais sem culpar diretamente a outra pessoa. Quando você fala a partir da sua perspectiva, está expressando de forma clara e honesta como a situação o está afetando pessoalmente.
Ao usar frases como "Eu sinto..." ou "Eu notei..." em vez de acusações diretas como "Você está fazendo..." ou "Você está causando...", você pode abrir espaço para empatia e compreensão sem provocar desnecessariamente uma reação defensiva.
- Não diga: "Você está sempre tão envolvido com seus jogos que se esquece das nossas responsabilidades familiares".
- Diga: "Quando você passa muito tempo jogando, eu me sinto abandonado e sobrecarregado pelas responsabilidades familiares".
Essa forma de expressão ajuda a outra pessoa a entender melhor seus sentimentos.
O que fazer durante a conversa
- Diga à pessoa, sem culpá-la, como o vício em jogos pode estar afetando outras pessoas.
- Concentre-se nos aspectos positivos e nas maneiras de lidar com a situação, e não nos problemas em si.
- Faça com que ele pense em voz alta sobre o que seria bom se ele jogasse menos.
- Tranquilize-o de que você está perguntando sobre essas coisas porque se preocupa com ele.
- Use suas próprias palavras. Mostre sua própria vulnerabilidade.
- Pergunte: "quão ruim tem de ser?"
- Seja paciente e prepare-se para o fato de que esse processo pode levar semanas ou meses.
O que não fazer durante a entrevista
- Não culpe a pessoa por causar problemas às pessoas ao seu redor.
- Não rotulá-lo como um problema e seu comportamento como problemático.
- Não lhe dê sermões.
- Se você continuar a pressioná-lo, ele não o ouvirá.
- Não diga a eles o que fazer. Encontre uma solução em conjunto.
Ouça o que eles têm a dizer.
É muito importante ouvir o que a pessoa viciada em jogos de azar tem a dizer. Tente ouvir sem interromper, discutir ou corrigir a experiência dela - isso pode encerrar a conversa. Dê a ela tempo para contar sua história.
Ela pode falar muito pouco ou negar completamente que o jogo é um problema ou que não está pronta para falar sobre isso. Ela pode ficar com raiva e dizer para você cuidar da sua vida. Se ela negar o vício em jogos de azar ou ficar com raiva, você poderá usar os seguintes métodos.
- Peça a ele que pelo menos pense sobre o jogo.
- Peça que faça um teste para verificar se o jogo é problemático.
- Forneça a ele informações sobre onde encontrar ajuda para que ele saiba onde ir no momento certo.
- Faça uma pausa e marque outro momento mais apropriado para essa conversa.
- Peça a perspectiva da pessoa sobre o que ela faria se estivesse em seu lugar.
Muitas pessoas ficam aliviadas por finalmente poderem falar honestamente sobre o jogo sem culpa, mal-entendidos e conflitos. Essa conversa honesta pode se tornar o primeiro passo no caminho para lidar conscientemente com o problema do jogo.
E se um jogador me pedir dinheiro emprestado?
Se um ente querido que tem problemas com jogos de azar lhe pedir dinheiro emprestado, é importante manter uma postura firme e considerar cuidadosamente sua resposta. Esses cinco pontos o ajudarão a responder ao pedido de dinheiro de um jogador de uma forma que não prejudique nenhuma das partes.
1. não empreste dinheiro: Uma das medidas mais importantes que você pode tomar é recusar-se a emprestar dinheiro. O fornecimento de fundos permitirá que o jogador continue jogando, prolongando assim o ciclo do vício. Em vez disso, ajude-os a encontrar soluções de longo prazo para seus problemas financeiros.
2. Ofereça outras formas de ajuda: Em vez de apoio financeiro, ofereça-se para ajudá-los a procurar aconselhamento profissional ou ajude-os a administrar e planejar suas finanças e a encontrar maneiras de lidar com suas dívidas sem emprestar dinheiro.
3 Comunique-se de forma aberta e honesta: Explique seus motivos para recusar um empréstimo com empatia e compreensão. É importante que a pessoa amada entenda que você tomou essa decisão para o próprio bem dela, pois essa "ajuda" a deixaria ainda mais endividada, com remorso e depressão por causa de um relacionamento desfeito.
4. Apoie-o na busca de ajuda: Incentive-o a buscar ajuda profissional e ofereça apoio em seu caminho para a recuperação. Começar a lidar com um problema de dependência sozinho é assustador para muitas pessoas, portanto, acompanhá-las a uma sessão de terapia, por exemplo, pode ser um apoio inestimável.
5. Estabeleça limites claros.
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